“Chạy bộ là cách tôi tìm lại chính mình”
- trienkhaiweb
- Tháng mười một 2, 2024
- 0 Comments
Đó là câu chuyện của thầy giáo La Ngọc Duy – Trường PTDT Nội trú THCS và THPT huyện Na Hang, Tuyên Quang.
Thầy Duy vừa là người hướng dẫn, vừa đồng hành cùng các em học sinh của mình xuyên suốt hành trình 30 ngày của S-Race School Online 2024: “Cùng các học trò chạy bộ mỗi buổi chiều, trên cung đường view đẹp tuyệt vời, với thầy ngày nào cũng là một ngày vui và thú vị”.

“Tôi là một người đàn ông gần 40 tuổi, từng có lúc nặng tới 103kg. Với công việc đặc thù khá bận rộn và chế độ ăn uống không lành mạnh, cùng với thói quen ít vận động, tôi đã mắc nhiều vấn đề về sức khỏe. Đó cũng là lúc tôi nhận ra mình cần thay đổi để sống lành mạnh hơn, và hành trình ấy bắt đầu bằng những bước chạy đầu tiên.
Ban đầu, việc chạy bộ thực sự là thử thách với một thân thể nặng nề, với tinh thần trì trệ, uể oải. Mỗi lần chạy chỉ được vài trăm mét là tôi đã thấy hụt hơi, mệt mỏi. Nhưng rồi tôi không bỏ cuộc, mỗi ngày một chút, tôi dần tăng khoảng cách, giảm thời gian nghỉ. Khi cơn đau nhức qua đi, tôi thấy mình nhẹ nhõm hơn. Cân nặng từ từ giảm xuống, sức khỏe cải thiện rõ rệt. Từ 103kg, nay đã giảm còn 86kg, và các chỉ số sức khỏe trước đây vốn cao giờ đã ổn định.
Với bản thân tôi, chạy bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp cho tinh thần luôn thoải mái. Trên mỗi cung đường, tôi cảm nhận từng hơi thở, từng nhịp tim, guồng chân, hòa mình vào thiên nhiên. Dù thời tiết có thế nào, tôi vẫn kiên trì chạy. Cảm giác được chiến thắng chính mình mỗi ngày giúp tôi yêu đời, lạc quan hơn.
Giờ đây, chạy bộ đã trở thành niềm đam mê của tôi. Đó là khoảng thời gian quý giá tôi dành riêng cho bản thân, tìm thấy sự an nhiên và khát khao chinh phục bản thân. Với tôi, chạy bộ không chỉ là một hoạt động thể chất mà là cách tôi tìm lại chính mình.”

Cùng chuyên mục
MK Vision đồng hành cùng Giải Pickleball VTV Cúp 2025
MK Vision đồng hành cùng Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Giải Pickleball VTV Cúp 2025 đã chính thức khép lại với những đánh giá tích cực từ giới chuyên môn và người hâm mộ. Đóng góp lớn trong thành…
Vận động 17 tuổi Sophia Phương Anh trở thành Hoa khôi Pickleball VTV Cúp 2025
Vận động 17 tuổi Sophia Phương Anh trở thành Hoa khôi Pickleball VTV Cúp 2025
Danh hiệu Hoa khôi Pickleball VTV Cúp 2025 đã gọi tên vận động viên trẻ Trần Phương Anh (Sophia Phương Anh), gương mặt nổi bật của picklebal…
Lễ bế mạc Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Lễ bế mạc Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Ngày 30/11/2025, tại Cụm sân US Pickleball, Hà Nội đã diễn ra lễ bế mạc giải pickleball VTV Cúp 2025. Sự kiện có sự hiện diện của lãnh đạo V…
Kịch tính ngày thi đấu thứ hai tại Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Kịch tính ngày thi đấu thứ hai tại Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Ngày 29/11, Giải Pickleball VTV Cúp 2025 bước vào ngày thứ hai, ngày thi đấu cuối của các nội dung phong trào. Ở ngày thi đấu đầu tiên, nổi…
Ấn tượng ngày thi đấu đầu tiên tại Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Ấn tượng ngày thi đấu đầu tiên tại Giải Pickleball VTV Cúp 2025
Sôi nổi, kịch tính và đầy cảm xúc, đó là những gì có thể cảm nhận được trong ngày mở màn Giải Pickleball VTV Cúp 2025. Ngay từ sáng sớm 28/1…








