Chương trình truyền hình S-RACE – Số 29: Kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ

Chương trình truyền hình S-Race số 29 ngày 19/01/2025 với các nội dung: Kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ, Duy trì dinh dưỡng cho trẻ em khi chạy bộ,…

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 28: Rèn sức bền cho người mới chạy bộ

Chương trình truyền hình S-Race số 28 ngày 12/01/2025 với các nội dung: Rèn sức bền cho người mới chạy bộ Viêm gân gót , Nguyên nhân và cách xử…

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 27: Sốc hông khi chạy bộ

Chương trình truyền hình S-Race số 27 ngày 05/01/2025 với các nội dung: Xây dựng Mục tiêu và cách duy trì động lực khi tập luyện chạy bộ, Sốc hông…

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 26: Tốc độ chạy bộ hợp lý

Chương trình truyền hình S-Race số 26 ngày 29/12/2024 với các nội dung: Tìm hiểu về tốc độ chạy bộ hợp lý, cách xử lý khi bị viêm gân bánh…

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 25: Các bài tập phát triển cơ bắp giúp chạy bộ hiệu quả hơn

Các nội dung chính: Các bài tập phát triển cơ bắp giúp chạy bộ hiệu quả hơn; Sơ cứu khi bị mệt mỏi vùng xương chày; Gương mặt S-Race: Chạy…

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 24: Điều chỉnh kỹ thuật đánh tay ở các đường chạy khác nhau

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 23: Điều chỉnh kỹ thuật khi chạy ở các cự ly khác nhau

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 22: Khoảng cách và thời gian chạy cho người mới bắt đầu

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 21: Kỹ năng hít thở và tầm nhìn trong chạy bộ

Chương trình truyền hình S-RACE – Số 20: Kỹ năng khi chạy bộ trong thời tiết khắc nghiệt