Cùng tìm hiểu kỹ thuật chạy việt dã trên mặt phẳng địa hình tự nhiên và cách lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp với chạy bộ đường dài…
Cùng tìm hiểu kỹ thuật chạy nước rút và cách chuẩn bị để có một tinh thần vững vàng cho những cuộc đua tại số 15 của chương trình truyền…